Для некоторых вампиров нет такого понятия, как "слишком много крови". Несмотря на это, такое понятие существует. Для пьющих кровь очень важно знать, какое максимальное количество крови они могут взять и какое количество может вызвать у донора определенные проблемы со здоровьем.
Немногие вампиры могут пойти к врачу и спросить, какое количество крови можно взять. Также и немногие доноры хотели бы задать похожий вопрос врачу - как много донорской крови они могут отдать. (Замеч. автора - в процессе работы над этой статьей даже я не была в восторге от идеи посещения врача для подобной консультации).
Несмотря на общую нерешительность при контактах с профессиональными медикам, все вампиры должны знать, как удовлетворить свою потребность в крови, не нанеся при этом существенного вреда здоровью донора. Среди вампирского сообщества есть медсестры, и они могут снабдить необходимой информацией.
Количество крови, которое вампир может безопасно взять у донора не является постоянной точной величиной, которую можно найти, например, в справочнике Красного Креста. Не рекомендуется брать у донора более одной пинты крови в течение 56-дневного периода. Другими словами, не советую брать больше 473,18 мл крови каждые 8 недель.
Требования, которые предъявляет донорам "Красный Крест" - возраст не младше 17 лет, вес не меньше 110 фунтов. Разумеется, вампиры могут и не придерживаться этих правил, тем более, некоторые из них сами младше 17 лет. Однако, каждый потребляющий кровь должен помнить о законности взятия крови у донора, не являющегося совершеннолетним. А в некоторых странах донорство вообще является незаконным, даже взятие крови у взрослого человека. Таким образом, необходимо быть осторожным в целях минимизации возможного риска.
Общим для вампиров является то, что они отслеживают количество крови, взятой у своих доноров. Например, 10 мл крови, выпиваемой каждый день, составит 70 мл крови за неделю. Такое количество кажется небольшим, но если это происходит регулярно в течение двух месяцев, окажется, что общий объем взятой крови - 560 мл. Больше двух стаканов крови, и на 86,82 мл больше того количества, которое "Красный Крест" разрешает донорам сдавать за восьминедельный промежуток времени. Известно, что плазма крови регенерируется в течение нескольких часов, но красным кровяным тельцам для этого требуется как минимум несколько недель. Они не воспроизводятся организмом человека достаточно быстро, чтобы заменить изъятую пинту крови - чаще, чем раз в 56 дней. Если просто потеря крови может стимулировать воспроизводство красных кровяных телец, то чрезмерное увлечение этом процессом может привести к ослаблению кровяных телец, которые уже не смогут нормально функционировать.
И вампиры, и доноры должны остерегаться болезней, вызываемых потерей крови. Самая частая возможная проблема - анемия. Существует несколько различных типов анемии, но к потреблению крови напрямую относится один вид - железодефицитная анемия, которую обычно вызывает потеря крови. Будьте внимательны к следующим симптомам: утомляемость, вялость, учащенное сердцебиение, дыхание, головные боли, невозможность сосредоточиться, головокружение, бледная кожа, дрожь в ногах и бессонница. Специфическими симптомами именно железодефицитной анемии являются раздраженность слизистой оболочки рта, неправильный рост ногтей и желание есть несъедобные предметы, такие как грязь, бумага или клейстер. Кровь тоже можно в данном случае причислить к несъедобным предметам; у донора, больного анемией, может возникнуть жажда крови. Однако, такой голод донора не стоит путать с вампиризмом, и для него в вампирском сообществе распространен другой термин - ответный вампиризм.
Существует масса причин для того, чтобы заботиться о здоровье донора. Оставим в стороне эмоциональные и психологические мотивы, и обратим внимание на физиологические, практические аспекты. Анемию можно диагностировать с помощью общего анализа крови. Она часто является спутником каких-либо заболеваний, но если же врач не смог их обнаружить у донора, могут возникнуть лишние вопросы. Вряд ли донор захочет рассказать врачу, куда уходит его кровь, и чем на самом деле вызвана анемия. Вампир и донор должны заботиться друг о друге и уважать друг друга. В современном мире игнорирование элементарных правил безопасности может оказаться смертельным - если вместе с кровью в организм вампира попадет вирус СПИДа или какого-либо другого заболевания.
Для того, чтобы снизить вероятность анемии, необходимо заботиться о том, чтобы не брать у донора слишком много крови. Кроме того, донору рекомендуется соблюдать диету, включающую в себя богатые железом продукты - мясо, орехи, дары моря, яйца (желтки) и продукты из цельного зерна. Также полезна еда, богатая витамином B12.
Дополнительные препараты, содержащие железо, принимать не рекомендуется - за исключением случаев, когда анемия уже диагностирована, либо эти лекарства прописаны врачом. Избыток железа в организме также может вызвать заболевания, особенно у детей. Стоит запомнить, что кофеин затрудняет всасывание железа, также как и большое количество кальция. Некоторые пищевые консерванты и овощи, в частности пшеница, ячмень, овес, рожь соя, бобовые и т.п. также предотвращают всасывание железа. Витамин С же, напротив, способствует усвоению железа, т.к. повышает уровень кислотности желудка.
Организация "Красного Креста" может помочь вампирам изучить своих доноров - неофициально, разумеется. Конечно, посещение "Красного Креста" не заменит регулярного внимания к здоровью донора, однако может помочь. Каплю крови возьмут на анализ и определят, достаточно ли в ней красных кровяных телец для безопасного донорства. Кроме того, подобные услуги предоставляют множество частных лабораторий. Наиболее распространенный тест - общий анализ крови. Он позволяет определить размеры и количество эритроцитов, а также содержание в них гемоглобина. (Замечание: есть смысл сделать также и тесты на другие заболевания крови). "Красный Крест" также определяет фактор риска для потенциальных доноров и не разрешит сдавать кровь в том случае, если существует вероятность заболевания для донора. (Кстати, ВИЧ-инфекцию возможно определить иногда только через несколько недель после заражения, до того момента тесты будут давать отрицательный результат). "Красный Крест" поставит в известность донора, если какие-либо тесты дадут положительный результат или будут обнаружены какие-либо другие проблемы со здоровьем. Разумеется, использование этих методов говорит о честности вампира и донора, но на практике все может оказаться иначе.
Сопровождение потенциального донора в "Красный Крест" поможет как минимум определить, достаточно ли у него красных кровяных телец для безопасного взятия крови, может ли он быть донором по стандартам "Красного Креста". Если донор отказывается от посещения подобной организации, есть смысл проявить особое внимание к его здоровью. Это же можно отнести и к вампирам.
Использование безопасных методов взятия крови и поддержка здоровья - не единственное, что вампиры могут делать для собственной же выгоды. Необходимо быть образованным в этой области. Да, вампиры могут быть странными, но они никогда не будут глупыми.
